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La gestión del miedo

En esta época de confinamiento, Tamara Medina, tutora de ESSAE Formación, nos explica qué es el miedo y diferentes técnicas que podemos hacer para gestionarlo correctamente. Aprenderemos los diferentes tipos de miedos que existen y cómo podemos aprovecharnos de ellos para adaptarnos al cambio con el fin de lograr las diferentes metas que nos propongamos en la vida.



Si quieres ver en directo todos nuestros directos, puedes hacerlo de lunes a viernes a partir de las 18:00 horas en nuestro canal de Instagram. ¡Te esperamos!

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